石の裏のダンゴムシ

みんなの安全基地。生きづらさを感じている人のための居場所です。

生きづらさ

無自覚なまま同調圧力を生むこと。

こんにちは、つっきーです。 12月もついに半分が終わるところです。来週末は今年最後のダンゴムシ、クリスマス会が控えてます。このブログも、今年の更新はこのエントリを含めてあと3回となりますので(うち1回はクリスマス会のレポートの予定です)、今…

自分のことを話すって難しい。

こんにちは、つっきーです。 今年の冬は暖冬になりそうだというニュースもあり、たしかに日中とか暖かい気がするなぁという感じでしたけど、ようやく冬らしい寒さがすこしずつ感じられる気がしてきたようにも思う今日この頃です。風邪とかインフルエンザとか…

評価は細かく区切ってする。

こんにちは、つっきーです。 10月ももう終わり、朝晩は一層肌寒さを感じるようになりましたが、これからまたどんどん寒くなっていくんでしょうね。たまに「これ以上寒くなるって冬の寒さに耐えられるのか?」と思ってしまったりします。 今日のブログは、…

みんな違うし、それがまた良い。

こんにちは、つっきーです。 10月も残すところあと10日ほどになりましたね。1週間後にはダンゴムシがありますが、ここ数日はなんだか天気は良くないし寒いしで、「外でできるかなぁ。ってか毎年10月って外でやってたよね・・・?」といろいろ疑心暗鬼…

頑なさは自分を苦しめる説

こんにちは、つっきーです。 先日美容室で髪の毛を切ったのですが、大して真面目にやってもいないのに「就活もしてるので」と言ったらかなり短めになってしまい、これからは言わない方向でいこうかなと思いました。以上、近況報告。笑 さて、今日のブログは…

「自分基準」を持つといいかも。

こんにちは、つっきーです。 ここ数日は雨の日が続いていて、そのせいかちょっと肌寒さを感じる気温になってますね。もう9月も下旬ですし、このまま秋らしい気候になってくれるとありがたいなぁ、なんて思ってたりします。 さて、今日のブログですが、「好…

マイペースにいきます。

こんにちは、つっきーです。 このブログを読んでいる方がどこにお住まいかは分かりませんが、西日本では記録的な大雨が降って甚大な被害が出ましたね。西日本に限らず暑い日が続いている今日この頃ですが、体調を崩されたりはしていませんか。大丈夫でしょう…

暑いのが苦手すぎてぼやく。

こんにちは、つっきーです。 いやはや、ここ数日はとにかく暑いですね。25℃以上の日が続き、一昨日や昨日あたりはどうも28℃くらいの気温が上がったそうな。暑いとだるくなってしまうし、元気とやる気と勇気がなくなってしまいますよね。← さて、今日はひ…

理解されない孤独感。

こんにちは、つっきーです。 今日と明日は最高気温が25℃を超えるようで、暖かいどころか暑いぐらいになりそうですね。明日は屋外での開催を予定しているので、日陰の涼しいところがいいかなぁとか思っています。 特に書くべきこともなかったので、今日のブ…

自分には何ができるか。

こんにちは、つっきーです。 新年度が始まって半月が経とうとしていますね。学生さんであれば入学式や始業式などがあったりして、ようやく最初の1週間が終わったってところでしょうか。まずまずのスタートを切れたでしょうか。 さて、今日のブログは、久し…

ひとりごと②

こんにちは、つっきーです。 気づけば2月も半ば。月日が流れるのは早いものですね。バレンタインデーも過ぎ、スーパーには売れ残ったらしいチョコレートの、なんだか寂しそうにしている姿が印象的です。 さて、今日はひとりごとを書こうと思います。思った…

ひとりごと①

こんにちは、つっきーです。 今週はとにかく「寒い」の一言に尽きますね。大雪になったことはもちろん、それからずっとめちゃくちゃ寒いですもん。この寒さで積もった雪が凍ってしまってるので、足元に十分注意して歩かないとですね。 さて、今日はぼくのひ…

脱ニートのための本を読んでみました。

こんにちは、つっきーです。 今年も今日を含めて残り9日となりました。もう10日を切ってしまいました。いよいよ本当のカウントダウンって感じですね。明日は今年最後のダンゴムシ(というかクリスマス会)です。 さてさて、今日はちょっと本紹介をしたい…

私の生きづらさ ― つっきー

こんにちは、つっきーです。 今日と明日は特に寒いらしいです。寒さに弱い人間としては、たまったもんじゃありません。キーボードを打つ手、そして指がどんどん冷たくなっていきます。体調管理に気をつけたいところです。 さて、今日のブログですが、「私の…

HSPのこと。

こんにちは、つっきーです。 今年ももう残り2ヶ月ですね。あぁ、就活どうしよう。全然捗らない。そんなこんなでモヤモヤ感もありつつ、寒さでちょっと引きこもりがちになっていたりして、まったくもって本末転倒です。 さてさて。ちょっと前に、HSPに関…

私の生きづらさ ― ベジータさん

こんにちは、つっきーです。 この3連休は台風直撃のようで、東京は特に明日午後から雨風がひどくなるんだとか。エヴリデイが休日のつっきーにはあまり大した意味を持たないのですが、みなさんはそういうわけにもいかないでしょう。お出掛けの際なんかはお気…

私の生きづらさ ― powerさん③

こんにちは、つっきーです。 明日はダンゴムシです。ここ数日は暑さが戻ってきたようですが、天気予報では明日はここ数日と比べるとすこし暑さも和らぐようです。みなさんはこの暑さで体調崩したりしていませんか? さて、今日は先週に引き続きpowerさんの生…

私の生きづらさ ― powerさん②

こんにちは、つっきーです。 先週は8月会のお知らせでしたが、今週は先々週に引き続きダンゴムシ参加者のpowerさんの生きづらさについて、powerさんご自身に書いていただいたものをご紹介したいと思います。ちなみに、同様のものを別の参加者の方にすでに書…

私の生きづらさ ― powerさん①

こんにちは、つっきーです。 以前このブログで、ダンゴムシ参加者の方に自身の「生きづらさ」について書いてもらえたらなーってことを言いました。そこでとりあえず運営メンバー内で話してみたら、ありがたいことに書いてもらうことができました。 というわ…

不快な思考や感情を手懐け、自分の人生を生きよう。

つっきーです。 なにか簡単に挨拶を、と思ったのですが、3日ほどかけてこのエントリーを完成させたのもあってか、なにも思いつかないです。あ、前回告知しましたが、今月のダンゴムシの会は新宿御苑でやります。晴れてほしいなぁ。現時点で初参加の方が3名…

外に関心を向けること、他人と心でふれ合うこと。

明日は13時からダンゴムシの会があります。今回も10名(うち初参加1名)が参加する予定です。 「時間厳守でお願いします」と釘を刺され、もちろん寝坊しないようにするつもり(いつもそのつもりではいるのです)ですが、内心「起きてみないと分からない…

こだわるのをやめてみる。

生きづらさがひょっとすると軽くなるかもしれない、もしくは軽くはならなくても自分の生きづらさについて新たな視点を与えられるかもしれない、そんな本をご紹介したいと思います。今回ご紹介するのは、小池龍之介『こだわらない練習 「それ、どうでもいい」…

22歳・専門学生・女性・Rさん

私は、母や自身の性格のことで悩んでいました。いろんな人と出会って変わってきたもののやっぱり人付き合いが上手くいかなくて…ある時完全に行き詰まってしまいました。誰に相談したらいいのかわからなかったとき、ネットでダンゴムシの会を見つけて参加を決…

18歳・専門学生・男性・Sさん

石の裏のダンゴムシの会に参加するまでは人に自分が抱えている悩みを打ち明けるということはほとんどできず、共感してくれる人もいませんでしたがこの会に参加して共感してくれる人というか味方みたいなものができ、とても嬉しいです。この会に参加して色々…

23歳・大学生・男性・Kさん

自分は、生い立ちや性格・考え方から何をしても自己嫌悪、自己否定が離れませんでした。大学4年生になり様々な事が重なりまた上記の事もあいまってストレスで身体を壊しました。そして、ちょうど同じ時期に、えんぴつメガネさんのブログに出会い、似たような…

23歳・大学生・女性・Mさん

第1,3,4回目に参加させていただきました。私は精神面が弱く、うつ病で悩んでいます。 以前症状がひどく自殺しかけていたような時には、会の方々がたくさん連絡をくれて支えて下さいました。 そのおかげで最近は調子も良くなってきており、学業やプライベート…

32歳・女性・Tさん

私は彼氏からのDVをうけ長く闘病生活を送りました。快復して実家で生活していても心は休まらず、親が重たくて仕方ありませんでした。ある日の夢に「AC」という言葉がでてきて飛び起きて調べると衝撃が走りました。私はアルコール依存症の父と過干渉な母を持…

23歳・大学生・男性・Pさん

いままで二十数年、常に漠然とした生きづらさを感じ生きてきました。しかしその生きづらさの原因が何なのかわからず、無気力でモヤモヤした日々をひたすら過ごしていました。大学4年生の時、周りは懸命に就職活動をしていました。しかし自分は社会で働くこと…

39歳・男性・Hさん

石の裏のダンゴムシの会に参加して 今回で第4回となる石の裏のダンゴムシの会。前回の3回目から出席させてもらい、様々な生きづらさを自由に語り、聞いています。 自分の生きづらさとえんぴつメガネさんの生きづらさ、その他の参加者の生きづらさは同じとこ…